«Яркость нужно выставлять так, чтобы она соотносилась с освещением комнаты. В ней светло? Делайте яркость повыше. Когда стемнело, убавляйте. Компьютер не должен быть светящимся в темноте прожектором. Ориентируйтесь на собственные ощущения, вам должно быть комфортно. Контрастность обычно выставляют среднюю. Цветовая температура должна быть разной в течение дня. Мой совет: днем делайте ее холоднее, к вечеру — теплее», — поделился врач.
17:39, 27 февраля 2026Ценности，这一点在safew官方版本下载中也有详细论述
┌───────────────────────┐。业内人士推荐下载安装 谷歌浏览器 开启极速安全的 上网之旅。作为进阶阅读
Opens in a new window